El Polen De Ideas PDF

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AUTOR(A) Dario Villanueva
FECHA 1991
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El polen es la espora masculina de las flores el cual los insectos se encargan de trasladar o diseminarlo hasta llegar al pistilo, parte femenina de las plantas.El polen, para el ser humano, resulta ser uno de los alimentos que le aportan más vitalidad y energía, debido a los efectos extraordinarios que este alimento posee en el organismo.

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Lee también: 6 flores con excelentes beneficios para tu salud Propiedades nutricionales del polen. El polen contiene una gran cantidad de nutrientes. Entre ellos, se encuentran: Vitaminas A, D, E, B1, B2, B6, ácido nicotínico, ácido pantonénico, C, K, colina y rutina. Es uno de los alimentos más ricos en vitaminas que existen.

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